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中醫(yī)體質辨識可從平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質等方面，為非萎縮性胃炎調養(yǎng)提供方向。 1. 平和質：此類體質較為健康，非萎縮性胃炎癥狀相對較輕。調養(yǎng)時注重飲食均衡，可適當食用山藥、薏米等健脾食物。 2. 氣虛質：常表現(xiàn)為氣短乏力，易導致胃腸動力不足?？蛇x用補中益氣丸、參苓白術散、人參健脾丸等藥物調理，飲食多吃黃芪、黨參等補氣食材。 3. 陽虛質：胃喜暖怕涼，易出現(xiàn)胃脘冷痛?？煞酶阶永碇型?、良附丸、溫胃舒顆粒等，多吃羊肉、桂圓等溫陽食物。 4. 陰虛質：胃陰不足，常有胃脘隱痛、口干等癥狀?？蛇x用養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒等，多吃百合、銀耳等滋陰食物。 5. 濕熱質：常伴有口苦、口臭、舌苔黃膩等?？蛇x用藿香清胃膠囊、黃連清胃丸、甘露消毒丹等，飲食避免辛辣油膩。 通過中醫(yī)體質辨識，針對不同體質類型采取相應的調養(yǎng)方法，能更有針對性地改善非萎縮性胃炎癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或中醫(yī)內科就診。