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植發(fā)后頭發(fā)易脫落，可通過(guò)調(diào)整飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、合理用藥等方法穩(wěn)固發(fā)根。飲食方面要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等；頭發(fā)護(hù)理需注意清潔和避免過(guò)度刺激；藥物可使用促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、滋養(yǎng)發(fā)根的。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、蘋果、橙子等。 2. 正確清潔頭發(fā)：選擇溫和的洗發(fā)水，避免使用刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 避免過(guò)度造型：減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，避免使用過(guò)熱的電吹風(fēng)，防止損傷頭發(fā)。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、胱氨酸片等藥物，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，穩(wěn)固發(fā)根。 5. 保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 植發(fā)后頭發(fā)易脫落，可從飲食、頭發(fā)護(hù)理、藥物使用等多方面采取措施穩(wěn)固發(fā)根。但每個(gè)人情況不同，若脫發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。