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感冒消化不良,吃紅棗能幫助消化嗎?

感冒消化不良,吃紅棗能幫助消化嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    詹俊 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    感冒時消化不良較為常見,紅棗對消化有一定幫助,這與紅棗含有的營養(yǎng)成分、對脾胃的調理作用、促進胃腸蠕動、改善食欲及輔助緩解不適有關。 1. 營養(yǎng)成分:紅棗富含維生素、礦物質和膳食纖維,這些物質可參與人體新陳代謝,有助于維持胃腸道正常功能。 2. 調理脾胃:從中醫(yī)角度,紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神功效,能調理脾胃,增強脾胃運化功能,對消化不良有改善作用。 3. 促進胃腸蠕動:紅棗中的膳食纖維可促進胃腸蠕動,加快食物消化和排空,減輕消化不良癥狀。 4. 改善食欲:其香甜口感能刺激味覺,一定程度上改善感冒時減退的食欲。 5. 輔助緩解不適:紅棗還能在一定程度上緩解感冒帶來的身體不適,使身體狀態(tài)好轉,利于消化功能恢復。此外,還可搭配健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物改善消化不良。但用藥需遵醫(yī)囑。 感冒消化不良時,紅棗可起到一定助消化作用,但不能替代藥物治療。若消化不良癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。

    2025-08-08 08:20
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