-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
-
老年人脾陽虛可通過飲食、運動、中藥、艾灸、生活習慣等方面進行調(diào)理。 1. 飲食：多吃健脾溫陽食物，如山藥、芡實、桂圓、紅棗、羊肉等，避免生冷油膩食物。 2. 運動：適當進行太極拳、八段錦、散步等運動，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 3. 中藥：可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、人參健脾丸、參苓白術散等中藥調(diào)理。 4. 艾灸：艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位，能溫陽散寒、健脾和胃。 5. 生活習慣：注意保暖，尤其是腹部，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 老年人脾陽虛的調(diào)理是一個綜合過程，需從多方面入手。通過合理飲食、適當運動、中藥調(diào)理、艾灸輔助及良好生活習慣，可改善脾陽虛癥狀，促進身體健康。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-09 15:20
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)內(nèi)科-神經(jīng)衰弱在...
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科嗎-神經(jīng)衰弱看中醫(yī)...
- 白帶異常掛中醫(yī)內(nèi)科嗎
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科可以嗎-神經(jīng)衰弱看...
- 口碑響亮：蘇州比較專業(yè)的精神科是哪家...
- 推薦名單：蘇州好一點的心理醫(yī)院是哪家...
- 咨詢：蘇州心理科哪里好些“排行榜單”...
- 排行榜：福州看抑郁癥好一點的醫(yī)院是哪...
- 醫(yī)療咨詢：福州市治療抑郁癥哪個比較好...
- 公開討論：福州市治療抑郁癥哪里看好一...
