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拉肚子止不住可嘗試調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、服用藥物、就醫(yī)檢查等方法。 1. 調(diào)整飲食：暫時(shí)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 補(bǔ)充水分：拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體失水，可多喝溫開(kāi)水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。 3. 腹部保暖：用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，可緩解腸道痙攣，減輕腹瀉癥狀。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、黃連素、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，起到止瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。 5. 就醫(yī)檢查：若拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行大便常規(guī)等檢查，明確病因，針對(duì)性治療。 拉肚子止不住時(shí)，可先采取上述小妙招緩解癥狀。但如果癥狀未改善或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。