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睡覺流口水很臭可通過調(diào)整睡姿、保持口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、調(diào)理腸胃、改善生活習慣等方法解決。 1. 調(diào)整睡姿：不良睡姿可能壓迫唾液腺導致流口水，盡量采取仰臥位，減少對唾液腺的壓迫。 2. 保持口腔衛(wèi)生：早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口，可減少口腔內(nèi)細菌滋生，改善口水異味。還可使用含氯己定、西吡氯銨的漱口水輔助清潔。 3. 治療口腔疾?。糊x齒、牙周炎等口腔疾病易引發(fā)流口水且有臭味，應及時到口腔科治療，如補牙、洗牙等。 4. 調(diào)理腸胃：消化不良、腸胃功能紊亂也會導致口水發(fā)臭，可服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等藥物，遵醫(yī)囑改善腸胃功能。 5. 改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 睡覺流口水很臭是由多種原因引起的，通過上述方法可有效改善。若情況持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。