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運動在一定程度上能緩解膽結(jié)石疼痛，與促進膽汁排泄、改善膽囊收縮功能、減輕膽囊壓力、增強體質(zhì)、分散注意力等有關(guān)。 1. 促進膽汁排泄：運動可加快身體血液循環(huán)，促進膽汁的正常排泄，減少膽汁淤積，從而在一定程度上緩解膽結(jié)石引起的疼痛。 2. 改善膽囊收縮功能：適度運動能增強膽囊的收縮能力，使膽囊更好地排空膽汁，降低膽囊內(nèi)壓力，減輕疼痛。 3. 減輕膽囊壓力：運動時身體的活動有助于膽囊位置的改變，減少結(jié)石對膽囊壁的刺激和壓迫，進而緩解疼痛。 4. 增強體質(zhì)：長期堅持運動可提高身體免疫力和抵抗力，改善整體健康狀況，對緩解膽結(jié)石疼痛也有積極作用。 5. 分散注意力：運動過程中會使人將注意力從疼痛上轉(zhuǎn)移開，在心理層面減輕對疼痛的感知。 運動對緩解膽結(jié)石疼痛有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。若膽結(jié)石疼痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的肝膽外科就診。