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兒童集中不了注意力，康復(fù)攻略有改善生活習(xí)慣、進(jìn)行心理輔導(dǎo)、開(kāi)展注意力訓(xùn)練、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 改善生活習(xí)慣：保證兒童充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，減少電子產(chǎn)品使用。 2. 進(jìn)行心理輔導(dǎo)：了解兒童心理狀態(tài)，緩解其壓力和焦慮情緒。鼓勵(lì)兒童表達(dá)感受，增強(qiáng)其自信心和自我控制能力。 3. 開(kāi)展注意力訓(xùn)練：通過(guò)拼圖、搭積木、閱讀等活動(dòng)，訓(xùn)練兒童的注意力和專注力。也可進(jìn)行專業(yè)注意力訓(xùn)練課程。 4. 藥物治療：如哌甲酯、托莫西汀、專注達(dá)（此處僅為通用名示例，實(shí)際使用需遵醫(yī)囑）等藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證兒童攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。 兒童集中不了注意力可通過(guò)多種康復(fù)攻略改善。家長(zhǎng)應(yīng)重視，根據(jù)兒童具體情況選擇合適方法。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。