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疫情期間咳嗽不停影響睡眠，可從環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療、緩解方法、及時就醫(yī)等方面應對。 1. 環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣濕潤、流通，可使用加濕器，避免空氣干燥加重咳嗽。 2. 飲食調(diào)整：多喝溫水、蜂蜜水等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激呼吸道。 3. 藥物治療：可選用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，但需遵醫(yī)囑。 4. 緩解方法：睡覺時可適當墊高頭部，減輕呼吸道刺激；也可嘗試穴位按摩，如按摩天突穴等。 5. 及時就醫(yī)：若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。 疫情期間咳嗽不停無法睡覺，可先通過環(huán)境、飲食等方面進行調(diào)節(jié)，配合使用止咳藥物。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)明確病因并治療。