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耳朵進(jìn)水出不來導(dǎo)致疼痛，可通過單足跳躍法、棉簽吸水法、手掌吸引法、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。 1. 單足跳躍法：將進(jìn)水耳朵朝下，同側(cè)腳單腿站立跳躍，利用重力使水流出。 2. 棉簽吸水法：選用細(xì)且柔軟的棉簽，輕輕放入外耳道，吸收水分，但要避免過深損傷鼓膜。 3. 手掌吸引法：將手掌放在耳朵上，按壓后迅速松開，利用氣壓變化使水流出。 4. 藥物治療：若疼痛是因感染引起，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、洛美沙星滴耳液等藥物控制炎癥。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若上述方法無效或疼痛持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)處理。 耳朵進(jìn)水出不來導(dǎo)致的疼痛，可先嘗試一些簡單的方法緩解。若情況未改善或加重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。