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壓力大時(shí)，決明子搭配菊花、枸杞、山楂、玫瑰花、薄荷等，有助于舒緩情緒。 1. 菊花：菊花有清肝明目、散風(fēng)清熱的功效，與決明子搭配，能增強(qiáng)清肝瀉火的作用，緩解因壓力大導(dǎo)致的煩躁、易怒等情緒。 2. 枸杞：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，和決明子一起使用，能在一定程度上改善壓力大引起的肝腎陰虛癥狀，使身心更舒暢。 3. 山楂：山楂具有消食化積、行氣散瘀的作用，與決明子搭配，可促進(jìn)消化，減輕身體負(fù)擔(dān)，從而緩解壓力帶來(lái)的不適。 4. 玫瑰花：玫瑰花能疏肝解郁、活血止痛，和決明子搭配飲用，可調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 薄荷：薄荷有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣的功效，與決明子搭配，能提神醒腦，舒緩壓力。 決明子與上述幾種藥材搭配，能從不同方面起到舒緩情緒的作用。不過(guò)，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的搭配，且要遵醫(yī)囑。若壓力問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。