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牙齒根管治療后延長壽命的秘訣有保持口腔清潔、定期復(fù)查、合理飲食、避免單側(cè)咀嚼、及時修復(fù)牙冠等。 1. 保持口腔清潔：堅持早晚刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，可有效清除口腔內(nèi)食物殘渣和細(xì)菌，減少對牙齒的損害。常用的漱口水有氯己定含漱液、聚維酮碘含漱液、西吡氯銨含漱液等，需遵醫(yī)囑使用。 2. 定期復(fù)查：一般建議每3 - 6個月到口腔科復(fù)查一次，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)牙齒問題并處理。 3. 合理飲食：少吃過硬、過黏的食物，如堅果、年糕等，防止牙齒折裂。多攝入富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，有助于增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度。 4. 避免單側(cè)咀嚼：長期單側(cè)咀嚼會使治療后的牙齒受力不均，增加損壞風(fēng)險，應(yīng)養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣。 5. 及時修復(fù)牙冠：根管治療后的牙齒比較脆弱，及時做牙冠修復(fù)可保護(hù)牙齒，提高其使用壽命。 遵循以上秘訣，能在一定程度上延長牙齒根管治療后的使用壽命。若牙齒出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。