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想讓牙結(jié)石軟化脫落，可嘗試使用食醋漱口、使用牙粉刷牙、咀嚼生花生米、使用含酶牙膏以及定期洗牙等方法。 1. 食醋漱口：食醋中的酸性成分可在一定程度上軟化牙結(jié)石。取適量食醋含在口中1 - 2分鐘后吐出，再用清水漱口。 2. 使用牙粉刷牙：牙粉有一定清潔和摩擦作用，能輔助去除部分牙結(jié)石。將牙粉撒在牙刷上正常刷牙即可。 3. 咀嚼生花生米：生花生米嚼碎后在口中停留一會(huì)兒，其碎屑可起到摩擦牙齒的作用，有助于牙結(jié)石的松動(dòng)。 4. 使用含酶牙膏：含酶牙膏中的酶成分能分解牙齒表面污垢，長(zhǎng)期使用對(duì)牙結(jié)石軟化有幫助。 5. 定期洗牙：這是去除牙結(jié)石比較有效的方法，通過(guò)專業(yè)設(shè)備可去除頑固牙結(jié)石，維護(hù)口腔健康。 這些方法對(duì)牙結(jié)石軟化脫落有一定幫助，但效果因人而異。若牙結(jié)石情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。同時(shí)，日常要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣。