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過敏性鼻炎是鼻腔黏膜的變應(yīng)性疾病，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鹽水洗鼻、加強(qiáng)鍛煉等方法改善。 1. 避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，在花粉傳播季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品等。 2. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松，減充血劑如麻黃堿滴鼻液等，需遵醫(yī)囑使用。 3. 免疫治療：通過讓患者反復(fù)接觸變應(yīng)原提取物，提高患者對變應(yīng)原的耐受性，達(dá)到減輕或控制過敏癥狀的目的。 4. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水清洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 過敏性鼻炎的改善需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。