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消化不良時(shí)牛奶和雞蛋搭配是否正確，需考慮消化難度、營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)體差異、食用量、食用時(shí)間等因素。 1. 消化難度：牛奶和雞蛋都富含蛋白質(zhì)，消化不良時(shí)胃腸功能較弱，兩者一起吃會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：牛奶和雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但搭配時(shí)營(yíng)養(yǎng)成分較單一，缺乏膳食纖維等促進(jìn)消化的物質(zhì)。 3. 個(gè)體差異：不同人對(duì)牛奶和雞蛋的消化能力不同，有些人對(duì)牛奶乳糖不耐受，或?qū)﹄u蛋過(guò)敏，搭配食用會(huì)加重不適。 4. 食用量：即使消化功能正常，大量食用牛奶和雞蛋也會(huì)消化不良，消化不良時(shí)更要控制量。 5. 食用時(shí)間：若在胃腸功能較好時(shí)少量食用，影響較??；若剛消化不良發(fā)作，食用會(huì)加重癥狀。 消化不良時(shí)牛奶和雞蛋搭配不一定合適，要綜合多方面因素判斷。若消化不良嚴(yán)重，應(yīng)避免搭配食用，可選擇易消化食物。癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。