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胃出血調(diào)養(yǎng)期間，權(quán)威推薦的食譜有小米粥、南瓜粥、軟面條、雞蛋羹、山藥糊等。 1. 小米粥：富含維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能保護胃黏膜，減輕胃部負擔(dān)。 2. 南瓜粥：南瓜含有果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合。 3. 軟面條：質(zhì)地柔軟，對胃黏膜刺激小，且能提供身體所需的能量。 4. 雞蛋羹：蛋白質(zhì)豐富，且呈半流體狀，容易被消化，有助于胃出血患者恢復(fù)。 5. 山藥糊：山藥有健脾益胃的功效，制成糊后更利于消化，適合胃出血調(diào)養(yǎng)期食用。 這些食譜都具有易消化、營養(yǎng)豐富的特點，適合胃出血患者在調(diào)養(yǎng)期間食用。但飲食只是調(diào)養(yǎng)的一部分，若病情有變化，需及時就醫(yī)。