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老年人經(jīng)常拉稀，康復(fù)要點(diǎn)包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、合理用藥、腹部保暖、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。 2. 補(bǔ)充水分：拉稀會(huì)導(dǎo)致身體失水，要及時(shí)補(bǔ)充水分，可多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。 3. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止瀉藥物，如蒙脫石散、藥用炭膠囊、黃連素片等，緩解拉稀癥狀。若存在腸道感染，還需使用抗生素。 4. 腹部保暖：注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腸道痙攣。 5. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于身體恢復(fù)。 老年人經(jīng)常拉稀，康復(fù)需從多方面入手。通過(guò)合理的飲食、充足的水分補(bǔ)充、正確用藥、腹部保暖和規(guī)律作息，能有效改善癥狀，促進(jìn)康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。