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重感冒時應(yīng)選擇休息，主要涉及身體恢復(fù)、免疫系統(tǒng)、心肺負(fù)擔(dān)、病情發(fā)展、藥物作用等因素。 1.身體恢復(fù)：休息能讓身體各器官得到放松，利于體力恢復(fù)，為對抗疾病提供能量。 2.免疫系統(tǒng)：休息可使免疫系統(tǒng)集中精力對抗病毒，增強免疫細(xì)胞活性，提升免疫力。 3.心肺負(fù)擔(dān)：運動增加心肺負(fù)擔(dān)，重感冒時心肺功能本就受影響，運動可能加重不適。 4.病情發(fā)展：運動可能導(dǎo)致病情惡化，引發(fā)支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥。 5.藥物作用：重感冒常需服藥，休息狀態(tài)下藥物能更好發(fā)揮療效。 重感冒時休息至關(guān)重要，可促進(jìn)身體恢復(fù)、增強免疫力、減輕心肺負(fù)擔(dān)、避免病情惡化及利于藥物發(fā)揮作用?？蛇x用對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。