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手環(huán)測血壓不準，可從校準手環(huán)、規(guī)范測量、檢查手環(huán)、改善生活方式、就醫(yī)檢查等方面解決。 1. 校準手環(huán)：按照手環(huán)說明書的指引，對手環(huán)進行校準，使其測量數(shù)據(jù)更準確。 2. 規(guī)范測量：測量時保持身體靜止、手臂放松且與心臟處于同一高度，避免在運動后、情緒激動時測量。 3. 檢查手環(huán)：查看手環(huán)是否存在損壞、電量不足等情況，如有問題及時維修或更換電池。 4. 改善生活方式：保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運動，以維持血壓穩(wěn)定，減少測量誤差。 5. 就醫(yī)檢查：若多次測量結(jié)果差異大，可到醫(yī)院用專業(yè)設(shè)備測量，對比結(jié)果。 當手環(huán)測血壓不準時，可先自行校準、規(guī)范測量及檢查手環(huán)，同時改善生活方式。若情況仍未改善，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以獲取準確的血壓數(shù)據(jù)。