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可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康時配合靈芝孢子粉有一定益處，涉及增強免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)心血管功能、抗氧化、改善消化功能等方面。 1. 增強免疫力：靈芝孢子粉含靈芝多糖、三萜類化合物等成分，能增強免疫細胞活性，提高機體抵抗力，可輔助可穿戴設(shè)備監(jiān)測下維持健康狀態(tài)。 2. 改善睡眠：其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能緩解失眠、多夢等睡眠問題，使身體得到更好休息，利于健康指標穩(wěn)定。 3. 調(diào)節(jié)心血管功能：可調(diào)節(jié)血脂、血壓，降低心血管疾病風(fēng)險，與可穿戴設(shè)備監(jiān)測心血管指標相配合，有助于及時掌握心血管健康狀況。 4. 抗氧化：富含的抗氧化物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞衰老，維持身體正常代謝功能。 5. 改善消化功能：促進胃腸蠕動，增強消化吸收能力，保障營養(yǎng)物質(zhì)的攝取和利用。 可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康過程中，靈芝孢子粉在多方面起到輔助作用。但需注意，使用靈芝孢子粉應(yīng)遵醫(yī)囑，不能替代正規(guī)醫(yī)療檢查和治療。若身體出現(xiàn)異常，要及時就醫(yī)。