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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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職場人睡眠差可借助多種藥物改善，如佐匹克隆、艾司唑侖、谷維素、維生素B1、安神補腦液等。 1. 佐匹克?。簩儆谒傩Т呙咚帲苎娱L睡眠時間，提高睡眠質量，減少夜間覺醒和早醒次數。 2. 艾司唑侖：有較強的鎮(zhèn)靜、催眠作用，可有效緩解入睡困難、多夢易醒等癥狀。 3. 谷維素：調節(jié)植物神經功能失調及內分泌平衡障礙，有助于改善睡眠，且副作用較小。 4. 維生素B1：參與神經系統(tǒng)的正常代謝，對改善睡眠有一定輔助作用。 5. 安神補腦液：為中成藥，具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效，可改善睡眠狀況。 職場人睡眠差可選擇上述藥物來改善，但藥物使用需謹慎，應遵醫(yī)囑。若睡眠問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-12 08:49
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