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黑枸杞防治高血壓的三大秘訣包括富含營(yíng)養(yǎng)成分、改善血管功能、輔助藥物治療，還涉及合理食用與健康生活方式配合。 1. 富含營(yíng)養(yǎng)成分：黑枸杞含枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，利于血壓穩(wěn)定。 2. 改善血管功能：其含有的花青素抗氧化性強(qiáng)，可清除自由基，減輕血管氧化損傷，增強(qiáng)血管彈性，降低血管阻力，輔助降壓。 3. 輔助藥物治療：黑枸杞可輔助硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥發(fā)揮作用，但不能替代藥物治療。 4. 合理食用：可直接嚼食、泡水、煲湯，注意適量，避免過(guò)量食用。 5. 配合健康生活方式：防治高血壓還需結(jié)合低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等。 黑枸杞防治高血壓有一定作用，通過(guò)其營(yíng)養(yǎng)成分、改善血管功能、輔助藥物治療，配合合理食用和健康生活方式，能更好地控制血壓。但高血壓患者仍要遵醫(yī)囑治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。