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咳嗽時吃百香果，有潤喉化痰、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)、舒緩咽喉不適、促進(jìn)消化等好處。 1. 潤喉化痰：百香果富含水分和果酸，能滋潤喉嚨，稀釋痰液，利于痰液排出，緩解咳嗽癥狀。 2. 增強(qiáng)免疫力：其含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 E、鋅等，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體對抗引起咳嗽的病原體。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：百香果含有豐富的營養(yǎng)成分，像膳食纖維、蛋白質(zhì)等，能為身體提供能量，維持身體正常代謝，助力身體恢復(fù)。 4. 舒緩咽喉不適：百香果的特殊口感和成分，可在一定程度上舒緩咽喉的不適感，減輕咳嗽引發(fā)的咽喉疼痛。 5. 促進(jìn)消化：百香果中的酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能，讓身體更好地吸收營養(yǎng)，對身體恢復(fù)有益。 咳嗽時適量食用百香果，能從多方面發(fā)揮積極作用，輔助緩解咳嗽癥狀，促進(jìn)身體康復(fù)。不過，若咳嗽癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。