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自身免疫性肝病患者的營養(yǎng)秘籍包括保證熱量供應、補充優(yōu)質蛋白、攝入維生素、控制脂肪攝入、遵循少食多餐原則等。 1. 保證熱量供應：可選擇碳水化合物豐富的食物，如米飯、饅頭、面條等，為身體提供能量，維持正常代謝。 2. 補充優(yōu)質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白，有助于肝細胞的修復和再生。 3. 攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，能補充各類維生素，增強身體免疫力。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝取，避免加重肝臟負擔。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進食過多，減輕肝臟消化負擔，有利于營養(yǎng)的吸收。 自身免疫性肝病患者通過合理的飲食營養(yǎng)搭配，能在一定程度上促進肝臟的恢復。但飲食調整只是輔助手段，還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。若對飲食有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。