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壓力大導致咽喉炎加重，學會情緒調節(jié)對治愈有幫助，還可結合藥物治療、改善生活習慣、調整飲食、增強免疫力等。 1. 情緒調節(jié)：不良情緒會使身體應激，加重咽喉炎，保持良好心態(tài)、釋放壓力可緩解癥狀。 2. 藥物治療：可使用西瓜霜含片、度米芬含片、溶菌酶含片等藥物減輕炎癥。 3. 改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于身體恢復。 4. 調整飲食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持咽喉濕潤。 5. 增強免疫力：適當運動，如散步、慢跑等，提高身體抵抗力，預防咽喉炎復發(fā)。 學會情緒調節(jié)對壓力大導致的咽喉炎加重有積極作用，但需結合多種方式綜合治療。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑治療。