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乙肝一五陽性患者日常營養(yǎng)搭配可從保證碳水?dāng)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素、控制脂肪、增加膳食纖維等方面入手。 1. 保證碳水?dāng)z入：碳水化合物能提供能量，可選擇米飯、面條、玉米等，為身體供能，減少蛋白質(zhì)消耗。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 3. 攝入維生素：多吃新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。 4. 控制脂肪：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物攝入，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 增加膳食纖維：可多吃燕麥、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動，減少有害物質(zhì)吸收。 合理的營養(yǎng)搭配對乙肝一五陽性患者康復(fù)至關(guān)重要，通過保證碳水、補(bǔ)充蛋白、攝入維生素、控制脂肪和增加膳食纖維等，能為肝臟修復(fù)提供支持。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助，還應(yīng)遵醫(yī)囑治療。