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高血壓患者泡腳時(shí)，水溫、時(shí)長(zhǎng)、時(shí)間、按摩、藥物添加等方面需注意。 1. 水溫：水溫不宜過(guò)高，以37-40℃為宜。過(guò)高水溫會(huì)使血管擴(kuò)張，血壓波動(dòng)，增加心臟負(fù)擔(dān)。 2. 時(shí)長(zhǎng)：泡腳時(shí)間控制在15-20分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)加快，血壓易波動(dòng)。 3. 時(shí)間：飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，此時(shí)血液集中在消化系統(tǒng)，泡腳會(huì)影響消化。 4. 按摩：泡腳過(guò)程中，避免用力按摩腳底穴位，以防血壓突然升高。 5. 藥物添加：如需添加藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如可添加艾葉、生姜、紅花等，有一定輔助保健作用。 高血壓患者泡腳需謹(jǐn)慎，注意以上五點(diǎn)，可在一定程度上保障泡腳安全，避免血壓大幅波動(dòng)。若泡腳過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。