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孩子總不排便，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、培養(yǎng)排便習(xí)慣、使用藥物及就醫(yī)檢查等方式解決。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如西蘭花、蘋果、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動。 2. 增加運(yùn)動：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，增強(qiáng)胃腸蠕動。 3. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間讓孩子嘗試排便，建立良好的排便反射。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物，緩解便秘癥狀。 5. 就醫(yī)檢查：若上述方法效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在腸道畸形、甲狀腺功能減退等疾病。 孩子總不排便需綜合處理。先從生活習(xí)慣調(diào)整入手，若仍未改善，要及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。用藥必須遵醫(yī)囑。