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老年人敷面膜較為養(yǎng)膚的時(shí)間有睡前、沐浴后、運(yùn)動(dòng)后、午后休息后、皮膚干燥時(shí)等。 1. 睡前：夜間是皮膚新陳代謝的高峰期，睡前敷面膜能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，讓肌膚在睡眠中得到更好的修復(fù)。 2. 沐浴后：沐浴過程中，熱水使毛孔擴(kuò)張，此時(shí)敷面膜，面膜中的營養(yǎng)成分更易被吸收，能達(dá)到較好的護(hù)膚效果。 3. 運(yùn)動(dòng)后：運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加快，皮膚新陳代謝增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)后敷面膜，可及時(shí)補(bǔ)充肌膚因出汗而流失的水分和營養(yǎng)。 4. 午后休息后：午后人體經(jīng)過短暫休息，精神狀態(tài)和肌膚狀態(tài)都有所恢復(fù)，這時(shí)敷面膜能進(jìn)一步提升肌膚活力。 5. 皮膚干燥時(shí)：當(dāng)皮膚感覺干燥緊繃時(shí)，及時(shí)敷面膜可快速緩解干燥狀況，讓肌膚保持水潤。 老年人可根據(jù)自身情況，選擇在這些合適的時(shí)間敷面膜，以達(dá)到較好的養(yǎng)膚效果。但需注意選擇適合自己膚質(zhì)的面膜，若敷面膜過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止。