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日常保健可從血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂五項(xiàng)等體檢常規(guī)5項(xiàng)開始。 1.血常規(guī)：能檢測(cè)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等數(shù)量及形態(tài)，反映是否有感染、貧血等血液系統(tǒng)疾病。 2.尿常規(guī)：可檢查尿液中的成分，如蛋白、糖、紅細(xì)胞等，有助于發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病、糖尿病等。 3.肝功能：通過檢測(cè)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)，評(píng)估肝臟功能，篩查肝炎、肝硬化等肝臟疾病。 4.腎功能：檢測(cè)血肌酐、尿素氮等，了解腎臟排泄功能，輔助診斷腎臟疾病。 5.血脂五項(xiàng)：包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等，可評(píng)估血脂水平，預(yù)防心血管疾病。 定期進(jìn)行這五項(xiàng)常規(guī)體檢，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體潛在的健康問題，以便早診斷、早治療。建議根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排體檢。