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社群互助,如何應(yīng)對胃總感覺餓的困擾?

社群互助,如何應(yīng)對胃總感覺餓的困擾?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    葉石才 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    胃總感覺餓,可能由多種因素引起,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動量過大、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、胃潰瘍等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:若攝入的食物缺乏膳食纖維和蛋白質(zhì),消化吸收快,易導(dǎo)致饑餓。應(yīng)增加粗糧、蔬菜、瘦肉等食物的攝入。 2. 運(yùn)動量過大:運(yùn)動量超出身體負(fù)荷,能量消耗過多,會使胃產(chǎn)生饑餓感。可適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過多,加速機(jī)體代謝,引發(fā)饑餓感??墒褂眉讕€咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等藥物治療。 4. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷,血糖不能有效利用,身體能量缺乏,導(dǎo)致饑餓。可使用二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。 5. 胃潰瘍:胃黏膜受損,胃酸分泌異常,影響消化功能,出現(xiàn)饑餓樣疼痛。可使用奧美拉唑、雷尼替丁、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 胃總感覺餓的原因多樣,需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。

    2025-08-16 11:10
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