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腰椎間盤突出康復情況不同，與病情程度、治療方法、日常護理、生活習慣、身體體質等因素有關。 1.病情程度：突出程度輕、神經受壓不嚴重者，康復相對容易；病情重、神經受損明顯者，康復難度大。 2.治療方法：選擇合適治療方法很關鍵，如病情適合保守治療，采用臥床休息、牽引、按摩，配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物，能有效緩解；若需手術治療卻拖延，會使病情加重。 3.日常護理：康復期做好護理很重要，佩戴腰圍保護腰部、適當熱敷可促進恢復；護理不當，腰部受寒、過度勞累，會影響康復。 4.生活習慣：保持良好姿勢、避免久坐久站、進行適當鍛煉，利于康復；長期不良姿勢、缺乏運動，會加重病情。 5.身體體質：身體素質好、恢復能力強者，康復較快；體質差、有基礎疾病者，康復慢。 腰椎間盤突出康復受多種因素影響，患者應積極配合治療，做好日常護理和保健，以促進康復。若病情加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。