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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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老年脾胃虛寒可通過飲食、運動、中藥、艾灸、生活習(xí)慣等方面調(diào)理以重拾好胃口。 1. 飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫澄?，如小米粥、山藥、南瓜等，避免生冷、油膩、辛辣食物?2. 運動：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運動，促進(jìn)胃腸蠕動，增強脾胃功能。 3. 中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等藥物調(diào)理。 4. 艾灸：艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位，能溫陽散寒、調(diào)理脾胃。 5. 生活習(xí)慣：注意腹部保暖，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 老年脾胃虛寒的調(diào)理需綜合進(jìn)行，從飲食、運動、中藥、艾灸、生活習(xí)慣等多方面入手，可改善脾胃功能，重拾好胃口。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-17 14:55
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