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4歲寶寶睡覺(jué)出汗多，可能由環(huán)境因素、新陳代謝旺盛、缺乏微量元素、疾病因素、體質(zhì)虛弱等引起。 1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、蓋被過(guò)厚，易導(dǎo)致寶寶出汗多。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度。 2. 新陳代謝旺盛：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝比成人旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)育不完善，入睡后交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致出汗多。這是正常生理現(xiàn)象，隨年齡增長(zhǎng)會(huì)改善。 3. 缺乏微量元素：缺乏維生素D、鈣等微量元素，會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致多汗?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 疾病因素：感冒發(fā)燒、結(jié)核病等疾病，也會(huì)引起寶寶睡覺(jué)出汗多。需針對(duì)具體疾病治療。 5. 體質(zhì)虛弱：寶寶若體質(zhì)虛弱，也容易出汗?？赏ㄟ^(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 4歲寶寶睡覺(jué)出汗多原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀(guān)察，若排除環(huán)境和生理因素，出汗情況仍未改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。