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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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睡眠不好喝黃芪當歸黨參枸杞紅棗茶有一定作用，黃芪、當歸、黨參、枸杞、紅棗等有相應功效助眠。 1.黃芪：具有補氣升陽、固表止汗等功效，可改善氣虛導致的身體不適，從而間接對睡眠有幫助。 2.當歸：能補血活血、調經止痛，對于因血虛引起的睡眠問題有一定的調理作用。 3.黨參：可健脾益肺、養(yǎng)血生津，有助于增強體質，改善氣血不足引起的睡眠障礙。 4.枸杞：有滋補肝腎、益精明目的效果，能調節(jié)身體的陰陽平衡，對睡眠有積極影響。 5.紅棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神，可緩解心神不寧，提高睡眠質量。 這些藥物組合成的茶，能從多方面調理身體，改善睡眠。但引起睡眠不好的原因多樣，若睡眠問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。飲用此茶也需遵醫(yī)囑。
2025-08-17 06:54
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