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放療患者心理壓力大，可通過認知調整、社交支持、放松訓練、轉移注意力、尋求專業(yè)幫助等方式調節(jié)情緒。 1. 認知調整：了解放療相關知識，正確認識治療過程和可能出現(xiàn)的反應，減少因未知帶來的恐懼和焦慮。 2. 社交支持：與家人、朋友溝通交流，分享感受，獲得情感上的支持和鼓勵，也可加入放療患者互助小組，互相交流經(jīng)驗。 3. 放松訓練：進行深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等放松訓練，幫助身體和心理放松，緩解緊張情緒。 4. 轉移注意力：培養(yǎng)興趣愛好，如閱讀、繪畫、聽音樂等，將注意力從疾病上轉移開，豐富生活內容。 5. 尋求專業(yè)幫助：若情緒問題較為嚴重，可尋求心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生的幫助，接受專業(yè)的心理疏導和治療。 放療患者心理壓力大是常見現(xiàn)象，通過上述多種方式調節(jié)情緒，有助于保持積極心態(tài)，更好地應對放療治療。若情緒問題持續(xù)不緩解，應及時尋求專業(yè)人員的支持。