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乳癖病即乳腺增生病，防治方法有調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、定期檢查、手術(shù)治療等。 1. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬果。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解癥狀。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，或存在惡變可能，可考慮手術(shù)治療。 乳癖病的防治需綜合多種方法。調(diào)整生活方式和心理調(diào)節(jié)是基礎(chǔ)，藥物治療可緩解癥狀，定期檢查能監(jiān)測(cè)病情，必要時(shí)手術(shù)治療?；颊邞?yīng)積極配合，以促進(jìn)康復(fù)。