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為避免因手環(huán)測(cè)血壓不準(zhǔn)延誤病情，可采取定期校準(zhǔn)手環(huán)、使用醫(yī)用血壓計(jì)測(cè)量、學(xué)習(xí)血壓知識(shí)、關(guān)注身體癥狀、定期體檢等措施。 1. 定期校準(zhǔn)手環(huán)：手環(huán)使用一段時(shí)間后，測(cè)量準(zhǔn)確性可能下降，需定期與醫(yī)用血壓計(jì)對(duì)比校準(zhǔn)。 2. 使用醫(yī)用血壓計(jì)測(cè)量：醫(yī)用血壓計(jì)準(zhǔn)確性更高，可作為日常血壓監(jiān)測(cè)的主要工具，手環(huán)僅作參考。 3. 學(xué)習(xí)血壓知識(shí)：了解正常血壓范圍、血壓波動(dòng)規(guī)律等知識(shí)，有助于判斷手環(huán)測(cè)量結(jié)果是否合理。 4. 關(guān)注身體癥狀：若出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀，無論手環(huán)測(cè)量結(jié)果如何，都應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓并就醫(yī)。 5. 定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，讓醫(yī)生綜合評(píng)估血壓狀況。 通過定期校準(zhǔn)手環(huán)、使用醫(yī)用血壓計(jì)、學(xué)習(xí)血壓知識(shí)、關(guān)注身體癥狀和定期體檢等措施，能有效降低因手環(huán)測(cè)血壓不準(zhǔn)而延誤病情的風(fēng)險(xiǎn)。若對(duì)血壓情況有疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。