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心理壓力大引發(fā)胃病，可通過食用南瓜、山藥、小米、香蕉、蜂蜜等食物改善。 1. 南瓜：南瓜含果膠，可保護(hù)胃黏膜免受胃酸刺激，還能促進(jìn)潰瘍愈合，對(duì)胃病恢復(fù)有益。 2. 山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，利于脾胃消化吸收，能增強(qiáng)脾胃功能。 3. 小米：小米具有健脾和胃的功效，其營養(yǎng)豐富且容易消化，能減輕胃部負(fù)擔(dān)。 4. 香蕉：香蕉是天然抗酸劑，在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 5. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可抑制胃酸分泌。 這些食物對(duì)心理壓力大引發(fā)的胃病有一定改善作用，但食物不能替代藥物治療。若胃病癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。