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空氣水質(zhì)差引發(fā)長期干咳嗽，可通過改善環(huán)境、佩戴防護用具、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、定期體檢等方式防護。 1. 改善環(huán)境：使用空氣凈化器、凈水器，改善室內(nèi)空氣和水質(zhì)，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 2. 佩戴防護用具：在空氣質(zhì)量差時，佩戴口罩，減少吸入有害物質(zhì)；接觸水質(zhì)差的環(huán)境時，可佩戴手套等。 3. 調(diào)整生活習(xí)慣：多喝水，保持呼吸道濕潤；避免食用辛辣、刺激性食物，減少對呼吸道的刺激；保證充足睡眠，增強身體免疫力。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、苯丙哌林等緩解咳嗽癥狀。 5. 定期體檢：定期進行胸部檢查、肺功能檢查等，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。 空氣水質(zhì)差引發(fā)的長期干咳嗽，需要從多方面進行防護。改善環(huán)境、佩戴防護用具、調(diào)整生活習(xí)慣、合理用藥和定期體檢，能有效減少咳嗽發(fā)生，保護呼吸道健康。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。