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放療期間，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配可降低痛苦，主要可從保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加水分、選擇易消化食物等方面入手。 1. 保證能量供應(yīng)：可選擇碳水化合物豐富的食物，如米飯、面條、土豆等，為身體提供足夠能量，維持日?；顒?dòng)。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于身體恢復(fù)，可多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等食物。 3. 攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、菠菜、西蘭花等，以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力。 4. 增加水分：放療可能導(dǎo)致口干等不適，要多喝水，也可喝一些果汁、湯類(lèi)，保持身體水分平衡。 5. 選擇易消化食物：如小米粥、山藥粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 放療期間的營(yíng)養(yǎng)搭配至關(guān)重要，通過(guò)保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加水分和選擇易消化食物等措施，能在一定程度上降低放療帶來(lái)的痛苦。但具體的營(yíng)養(yǎng)方案還需根據(jù)患者的實(shí)際情況制定，建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。