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老年人腱鞘炎康復(fù)需牢記休息制動、物理治療、藥物治療、功能鍛煉、定期復(fù)查等要點(diǎn)。 1. 休息制動：減少患病部位活動，避免過度勞累，讓腱鞘得到充分休息，利于炎癥消退。 2. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，減輕炎癥和疼痛。 4. 功能鍛煉：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如伸展、握拳等動作，增?qiáng)肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時了解康復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 老年人腱鞘炎康復(fù)是一個綜合過程，需要從多方面入手。休息制動是基礎(chǔ)，物理治療和藥物治療可緩解癥狀，功能鍛煉能促進(jìn)恢復(fù)，定期復(fù)查則能確保康復(fù)效果。遵循這些要點(diǎn)，有助于老年人更好地康復(fù)。