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備孕期間，舌底溫度變化能反映身體狀況，可關(guān)注基礎(chǔ)體溫規(guī)律、排卵情況、黃體功能、是否懷孕及疾病影響等。 1. 基礎(chǔ)體溫規(guī)律：正常情況下，女性基礎(chǔ)體溫呈周期性變化。在月經(jīng)周期中，排卵前體溫較低，排卵后體溫升高。 2. 排卵情況：排卵時(shí)，舌底溫度會有所下降，排卵后體溫會升高0.3 - 0.5℃。通過監(jiān)測舌底溫度，可大致判斷排卵時(shí)間，提高受孕幾率。 3. 黃體功能：若排卵后體溫升高持續(xù)時(shí)間短，可能提示黃體功能不足，影響受孕和胚胎著床。 4. 是否懷孕：若高溫相持續(xù)超過18天，懷孕可能性較大?？蛇M(jìn)一步通過驗(yàn)孕方式確認(rèn)。 5. 疾病影響：一些疾病如感冒、感染等，可能導(dǎo)致體溫異常波動，影響對基礎(chǔ)體溫的判斷。 備孕期間監(jiān)測舌底溫度很重要，能輔助了解排卵、黃體功能及是否懷孕等情況。但監(jiān)測時(shí)要保證測量方法正確，且需長期堅(jiān)持。若發(fā)現(xiàn)體溫異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。