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坐月子吹空調(diào)的正確打開方式，涉及溫度設(shè)置、風向調(diào)節(jié)、空氣流通、個人防護、定期清潔等方面。 1. 溫度設(shè)置：將空調(diào)溫度設(shè)定在26℃ - 28℃左右，此溫度區(qū)間較為適宜，能避免產(chǎn)婦因過冷或過熱而不適。 2. 風向調(diào)節(jié)：不要讓空調(diào)風直接吹向產(chǎn)婦和寶寶，可通過調(diào)節(jié)空調(diào)導風板，使風向上或平吹，讓室內(nèi)空氣循環(huán)流動。 3. 空氣流通：定時開窗通風，保證室內(nèi)空氣新鮮，一般每天開窗2 - 3次，每次30分鐘左右。 4. 個人防護：產(chǎn)婦要穿長袖長褲，材質(zhì)以棉質(zhì)為宜，做好關(guān)節(jié)部位的保暖。 5. 定期清潔：定期對空調(diào)濾網(wǎng)進行清潔，防止滋生細菌和灰塵，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。 坐月子合理使用空調(diào)能讓產(chǎn)婦更舒適，但需注意上述要點。正確吹空調(diào)可降低產(chǎn)婦中暑、感染等風險，有助于產(chǎn)后恢復。