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睡覺身體抖動(dòng)可能是由過度疲勞、缺鈣、睡眠障礙、癲癇、腦部病變等因素引起。 1. 過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間工作或運(yùn)動(dòng)，使肌肉緊張，睡眠時(shí)神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)身體抖動(dòng)。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，缺鈣會(huì)使肌肉神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致睡覺時(shí)抖動(dòng)。可通過補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 3. 睡眠障礙：如不寧腿綜合征，患者在睡眠中腿部有不適感，會(huì)出現(xiàn)不自覺抖動(dòng)。 4. 癲癇：部分癲癇發(fā)作可能在睡眠中出現(xiàn)，表現(xiàn)為身體局部或全身抖動(dòng)。 5. 腦部病變：腦血管疾病、腦腫瘤等腦部病變，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，也可能導(dǎo)致睡覺身體抖動(dòng)。 睡覺身體抖動(dòng)原因多樣，偶爾抖動(dòng)可能是正常現(xiàn)象，若頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。