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碘131副作用有甲狀腺功能減退、唾液腺損傷、放射性肺炎等，調(diào)節(jié)情緒可通過認(rèn)知療法、運(yùn)動鍛煉、社交活動、音樂放松、藥物輔助等。 1. 碘131副作用：碘131治療后較常見甲狀腺功能減退，因甲狀腺組織被破壞過多；還可能引起唾液腺損傷，出現(xiàn)口干等癥狀；少數(shù)情況下會引發(fā)放射性肺炎等。 2. 認(rèn)知療法：了解碘131治療的原理、過程和可能出現(xiàn)的副作用，正確認(rèn)識疾病和治療，減少不必要的擔(dān)憂。 3. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，改善情緒。 4. 社交活動：與家人、朋友交流，分享感受，參加社交團(tuán)體活動，獲得情感支持。 5. 音樂放松：聽舒緩的音樂，能緩解緊張情緒，放松身心。 6. 藥物輔助：必要時可遵醫(yī)囑使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 碘131治療存在一定副作用，面對治療帶來的心理壓力，可通過多種方式調(diào)節(jié)情緒。若情緒問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。