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中醫(yī)可通過體質辨識，采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)、針灸推拿等方式調(diào)節(jié)高低壓差。 1. 中藥調(diào)理：針對不同體質，選用合適中藥。如氣虛體質用補中益氣丸，陰虛體質用六味地黃丸，陽虛體質用金匱腎氣丸，需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)節(jié)：陽虛體質多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓；陰虛體質多吃滋陰食物，如百合、銀耳；痰濕體質少吃油膩、甜食，多吃健脾祛濕食物，如薏米、芡實。 3. 運動鍛煉：根據(jù)體質選擇運動。氣虛體質可練八段錦；陽虛體質可進行戶外散步、曬太陽；陰虛體質適合太極拳等柔和運動。 4. 情志調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式放松。 5. 針灸推拿：通過針刺或推拿特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，改善高低壓差。如足三里、內(nèi)關、神闕等穴位。 中醫(yī)通過體質辨識調(diào)節(jié)高低壓差，是綜合調(diào)理過程。需根據(jù)不同體質，采用相應方法，且要長期堅持。若情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。