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社區(qū)指導(dǎo)子宮肌瘤患者正確喝豆?jié){，可從了解病情、普及知識(shí)、控制飲用量、選擇合適時(shí)間、關(guān)注身體反應(yīng)等方面入手。 1. 了解病情：社區(qū)工作人員應(yīng)先了解患者子宮肌瘤的大小、位置、癥狀等情況，以便給予更有針對(duì)性的建議。 2. 普及知識(shí)：向患者普及豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分以及大豆異黃酮對(duì)子宮肌瘤的影響，讓患者明白適量飲用豆?jié){一般不會(huì)加重病情。 3. 控制飲用量：告知患者每天飲用豆?jié){不宜過(guò)多，一般控制在200 - 300毫升左右，避免攝入過(guò)多的植物雌激素。 4. 選擇合適時(shí)間：建議患者在早餐時(shí)飲用豆?jié){，此時(shí)人體消化功能較好，能更好地吸收豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)。 5. 關(guān)注身體反應(yīng)：提醒患者飲用豆?jié){后要關(guān)注自身身體反應(yīng)，如出現(xiàn)腹痛、腹脹、月經(jīng)異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 社區(qū)通過(guò)以上多方面的指導(dǎo)，能幫助子宮肌瘤患者正確飲用豆?jié){，既保證營(yíng)養(yǎng)攝入，又避免因不當(dāng)飲用對(duì)病情產(chǎn)生不良影響。