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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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中醫(yī)通過四季調(diào)養(yǎng)控制高血糖,可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補(bǔ)腎等方面入手,還可配合中藥治療。 1. 春季:春季陽氣上升,人體肝氣也較為旺盛。此時應(yīng)注重疏肝理氣,可食用一些具有疏肝作用的食物,如芹菜、茼蒿等。中藥方面,可選用柴胡、白芍、郁金等。 2. 夏季:夏季炎熱,易傷心氣。要注意養(yǎng)心安神,可適當(dāng)吃些蓮子、百合等。中藥可選生脈飲,其含有人參、麥冬、五味子,有益氣養(yǎng)陰作用。 3. 長夏:長夏濕氣重,易困脾。需健脾化濕,可食用薏仁、白扁豆等。中藥可選用白術(shù)、茯苓、蒼術(shù)等。 4. 秋季:秋季氣候干燥,易傷肺陰。應(yīng)潤肺生津,可吃梨、百合等。中藥可選沙參、麥冬、玉竹等。 5. 冬季:冬季寒冷,宜補(bǔ)腎藏精。可食用黑芝麻、核桃等。中藥可選用熟地、山藥、山茱萸等。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)高血糖,是根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn),通過飲食、中藥等方式調(diào)節(jié)身體機(jī)能。但需注意,使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑,同時結(jié)合健康生活方式和規(guī)范的血糖監(jiān)測,必要時及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-21 17:15
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