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植發(fā)后頭發(fā)稀疏的補救措施有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、二次植發(fā)、補充營養(yǎng)等。 1. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢，有助于頭發(fā)生長。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。米諾地爾能刺激毛囊生長，非那雄胺可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，養(yǎng)血生發(fā)膠囊有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的功效。 3. 物理治療：如低能量激光療法，能改善毛囊周圍的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。 4. 二次植發(fā)：如果頭發(fā)稀疏情況較為嚴重，可在植發(fā)效果穩(wěn)定后，考慮進行二次植發(fā)加密。 5. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 植發(fā)后頭發(fā)稀疏可通過多種方法補救。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)，藥物治療和物理治療可促進頭發(fā)生長，二次植發(fā)能改善嚴重稀疏情況，補充營養(yǎng)則為頭發(fā)提供必要養(yǎng)分。但具體措施需根據(jù)個人情況，遵醫(yī)囑選擇。